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La artroscopia de cadera está indicada para diagn

La artroscopia de cadera está indicada para diagnosticar:

👉 Problemas de bloqueo o dolor en la cadera.
👉 Para la extracción de cuerpos libres intraarticulares.
👉 Para las roturas del labrum.
👉 Para el choque femoroacetabular.

Acude con un especialista para recibir más información.

Más información: https://www.doctoralia.com.mx/z/Llw56q
No. de cédula: 11146509, 7729227
Dr. José Luis Bello Magos

Una prótesis de rodilla es un implante que se col

Una prótesis de rodilla es un implante que se coloca en la estructura dañada y sustituye su función, permitiendo al paciente volver a mover la articulación, eliminando el dolor que pudiera tener.

👉 La cirugía de prótesis de rodilla dura unas dos horas y consiste en retirar el cartílago y hueso dañados de la articulación, colocando en su lugar Implantes protésicos, que mejoran la movilidad y calidad de vida.

Más información: https://www.doctoralia.com.mx/z/Llw56q
No. de cédula: 11146509, 7729227
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Una rotura del menisco puede ser el resultado de c

Una rotura del menisco puede ser el resultado de cualquier actividad que haga que te tuerzas o gires la rodilla con fuerza.

🚨 Un menisco desgarrado causa dolor, hinchazón y rigidez. También puedes sentir un bloqueo en el movimiento de la rodilla y tener problemas para extenderla completamente.

¿Tienes dudas? ¡Acude con un especialista!

Más información: https://www.doctoralia.com.mx/z/Llw56q
No. de cédula: 11146509, 7729227
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Muchas gracias por compartir su experiencia en con

Muchas gracias por compartir su experiencia en consulta conmigo, estoy me permite seguirles ofreciendo un servicio de alta calidad.

Más información: https://www.doctoralia.com.mx/z/Llw56q
No. de cédula: 11146509, 7729227
Dr. José Luis Bello Magos

Un #esguince ocurre cuando los ligamentos que cone

Un #esguince ocurre cuando los ligamentos que conectan los huesos se estiran o se desgarran debido a una torsión o un movimiento brusco. Los síntomas incluyen hinchazón, dolor y limitación en el movimiento. Pero ¡no te preocupes! 𝐄𝐱𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐞𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐨𝐬 𝐲 𝐮𝐧𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐧𝐭𝐚 𝐚𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐚𝐜𝐞𝐥𝐞𝐫𝐚𝐫 𝐭𝐮 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧. 💊💙

Recuerda que puedes aplicar reposo, hielo, compresión y elevación. Y siempre consulta con un especialista para un diagnóstico y tratamiento adecuado.

¡Recupérate pronto y vuelve a la acción! 💪🩺
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#LesionesDeportivas #Recuperación #SaludArticular #CuidadoDeportivo #BienestarFísico #DeporteSano #VidaActiva #drbello #dolorderodilla #ortopedista #ortopedistas #traumatologo #traumatólogo #starmedicaqueretaro #starmedica #queretaro

¿𝐓𝐞 𝐞𝐧𝐟𝐫𝐞𝐧𝐭𝐚𝐬 𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐚𝐬 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫𝐞𝐬? La artroscopia es una técnica quirúrgica mínimamente invasiva que permite visualizar el interior de las articulaciones y realizar procedimientos con incisiones mínimas. 💪💊

Con un artroscopio, una cánula con una videocámara, nuestros especialistas pueden realizar diagnósticos y tratamientos precisos en articulaciones como rodillas, hombros, codos y más. La #artroscopia ofrece una recuperación más rápida, menos dolorosa y con resultados excelentes. 💯

¡Agenda una consulta para conocer más de este procedimiento! 🩺💙
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Los problemas en la rodilla pueden limitar seriame

Los problemas en la rodilla pueden limitar seriamente la capacidad funcional de quien los padece, ya que esta articulación permite al cuerpo alzarse, caminar, correr, agacharse, saltar o girarse.

Te comparto algunos tips para mantener tus rodillas sanas:
👉 Tu alimentación debe ser equilibrada y rica sobre todo en vitaminas A, C, D, calcio y ácidos grasos Omega-3. A
👉 Controla tu peso.
👉 Realiza ejercicio con precaución.
👉 Elige el calzado adecuado
👉 Acude con un especialista si tienes alguna molestia en tus rodillas.

Más información: https://www.doctoralia.com.mx/z/Llw56q
No. de cédula: 11146509, 7729227
Dr. José Luis Bello Magos

Considero fundamental ser honesto y comprometerme

Considero fundamental ser honesto y comprometerme a brindar un trato cálido, digno y cordial, así como utilizar recursos y estudios de la más alta calidad y tecnología.

Como ortopedista traumatólogo, ofrezco servicios de tratamiento médico y quirúrgico de mínima invasión, individualizados, que resuelven los problemas con una rápida recuperación y evitando dolor, secuelas y complicaciones.

¡Estoy comprometido en proporcionar la mejor atención médica para mis pacientes!
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¡Estoy emocionado de anunciar que cuento con un M

¡Estoy emocionado de anunciar que cuento con un Máster en Patología y Cirugía Avanzada de Rodilla en @clinicacemtro, Madrid, España! 👨‍🎓

Siempre estoy buscando mejorar y mantenerme actualizado en mi campo de especialidad. 😎

Si tienes un padecimiento que afecta tus #rodillas, permíteme ayudarte a recuperar la movilidad y volver a tus actividades o deportes lo más pronto posible. 😉

¡Agenda una consulta para que pueda valorar tu caso y ofrecerte la mejor atención!
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Estos factores podrían aumentar el riesgo de tene

Estos factores podrían aumentar el riesgo de tener una lesión del manguito rotador:

🚨 Los desgarros del manguito rotador son más frecuentes en personas mayores de 60 años.
🚨 Trabajos que requieren movimientos de brazos repetitivos sobre la cabeza pueden dañar el manguito rotador con el tiempo.
🚨 Algunos tipos de lesiones del manguito rotador son más frecuentes en personas que participan en deportes como béisbol, tenis y levantamiento de pesas.
🚨 Genética.

🗓 Agenda tu cita en: https://www.doctoralia.com.mx/z/Llw56q

Estos factores podrían aumentar el riesgo de tene

Estos factores podrían aumentar el riesgo de tener una lesión del manguito rotador:

🚨 Los desgarros del manguito rotador son más frecuentes en personas mayores de 60 años.
🚨 Trabajos que requieren movimientos de brazos repetitivos sobre la cabeza pueden dañar el manguito rotador con el tiempo.
🚨 Algunos tipos de lesiones del manguito rotador son más frecuentes en personas que participan en deportes como béisbol, tenis y levantamiento de pesas.
🚨 Genética.

Más información: https://www.doctoralia.com.mx/z/Llw56q
No. de cédula: 11146509, 7729227
Dr. José Luis Bello Magos

Las lesiones de meniscos pueden ser muy dolorosas

Las lesiones de meniscos pueden ser muy dolorosas e incapacitantes.

Si experimentas #dolor o sensibilidad en la rodilla, hinchazón, dificultad para moverla o incluso la sensación de que se traba, podría ser una lesión de meniscos.

No lo subestimes, acude con un especialista para recibir el tratamiento adecuado y evitar daños mayores en el futuro.

¡𝐓𝐮 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐞𝐬 𝐥𝐨 𝐦𝐚́𝐬 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞!
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El dolor de cuello es muy frecuente, la mayoría d

El dolor de cuello es muy frecuente, la mayoría de personas en algún momento lo ha padecido. 🙈

Las causas pueden ser muchas y de diversos orígenes, estas son las principales:
✅ Mala postura
✅ Traumatismos
✅ Mal oclusión mandibular
✅ Alteraciones en la visión

👉🏻Si el #dolor se presenta de manera repetida, o no se reduce, consulta a un especialista.

👨‍⚕ Dr. José Luis Bello Magos
✨ Ortopedia y Traumatología ✨

📲442.195.9792
🏥Hospital Star Médica. Consultorio 624, Blvd. Bernardo Quintana Arrioja 4060, Querétaro
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La articulación del hombro está en una cápsula

La articulación del hombro está en una cápsula de tejido conectivo. El hombro congelado (rígido) se produce cuando esta cápsula se engrosa y se tensa alrededor de la articulación del hombro, lo que limita el movimiento.

Puede ocurrir después de mantener tu hombro quieto durante un período prolongado.

¿Tienes dudas? ¡Acude con un especialista!

🗓 Agenda tu cita en: https://www.doctoralia.com.mx/z/Llw56q

La postura correcta de la espalda implica mantener

La postura correcta de la espalda implica mantener una #columna vertebral alineada y en posición neutral, con una curvatura natural en el cuello, la parte superior de la espalda y la zona lumbar.

Para lograr esta #postura, se debe mantener una posición erguida y evitar encorvarse o inclinarse hacia adelante o hacia atrás. Los hombros deben estar relajados y en una posición natural, no levantados ni encogidos. Los pies deben estar apoyados en el suelo y la cabeza debe estar en línea recta con la columna vertebral.

Al sentarse, es importante elegir una silla que tenga un respaldo que pueda ajustarse a la forma de la columna vertebral, y evitar cruzar las piernas o sentarse en una posición asimétrica. 😬🙏

Al caminar, mantener la cabeza erguida, los hombros relajados y el abdomen ligeramente contraído puede ayudar a mantener una postura correcta.

Mantener una buena postura es importante para prevenir problemas de #salud en la espalda y mejorar la calidad de #vida en general. 😉

Si tienes molestias agenda una consulta. 👨‍⚕
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Mantener una buena #salud te permitirá disfrutar

Mantener una buena #salud te permitirá disfrutar de una vida más larga, plena y feliz. Además, te ayudará a tener la energía y el bienestar necesario para lograr tus metas y objetivos personales y profesionales. 😉

Comienza hoy mismo con pequeñas acciones como hacer ejercicio regularmente, comer saludablemente y visitar al médico con regularidad.
¡𝐑𝐞𝐜𝐮𝐞𝐫𝐝𝐚, 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐢𝐧𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨́𝐧 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐢𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐯𝐚𝐥𝐝𝐫𝐚́ 𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐧𝐚!

¿Estás de acuerdo con esta #frase?🤔 ¡Déjanos un comentario y comparte con tus amigos para motivarlos a invertir en su propia salud! 😬
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Si eres un adulto mayor, una de las cosas más imp

Si eres un adulto mayor, una de las cosas más importantes que puedes hacer por tu salud es hacer actividad física frecuentemente. Puede prevenir o retrasar muchos de los problemas de salud que parecen surgir con los años.

Acude con un especialista para recibir más información.

🗓 Agenda tu cita en: https://www.doctoralia.com.mx/z/Llw56q

Si estás buscando un especialista en traumatología y ortopedia que te brinde atención médica de alta calidad, no busques más. ¡𝐏𝐞𝐫𝐦𝐢́𝐭𝐞𝐦𝐞 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐚 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫𝐚𝐫 𝐭𝐮 𝐜𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐚!

Agenda una consulta y comienza a disfrutar de los beneficios de una atención médica especializada.
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⚠ ¡𝐀𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐚 𝐭

⚠ ¡𝐀𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐚 𝐭𝐨𝐝𝐨𝐬 𝐥𝐨𝐬 𝐚𝐦𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝐝𝐞𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐲 𝐚𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐨𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐚́𝐧 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨! Si estás cansado de sufrir dolores en tus #rodillas, ¡tenemos algunas recomendaciones para ti!

Aquí te dejamos 6 maneras de proteger tus rodillas y evitar lesiones:

🔹 𝐂𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨: Antes de realizar cualquier actividad física es importante realizar un calentamiento adecuado para aumentar la temperatura corporal y preparar los músculos y articulaciones.

🔹 𝐅𝐨𝐫𝐭𝐚𝐥𝐞𝐜𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫: Fortalecer los #músculos que rodean las rodillas, como los cuádriceps, ayudará a reducir la carga en las articulaciones y mejorar su estabilidad.

🔹 𝐌𝐚𝐧𝐭𝐞́𝐧 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐬𝐨 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝𝐚𝐛𝐥𝐞: El exceso de peso puede aumentar la presión en las rodillas, lo que aumenta el riesgo de lesiones. 🙈

🔹 𝐔𝐬𝐚 𝐜𝐚𝐥𝐳𝐚𝐝𝐨 𝐚𝐝𝐞𝐜𝐮𝐚𝐝𝐨: El calzado adecuado puede proporcionar soporte y estabilidad, lo que ayuda a prevenir #lesiones.

🔹 𝐄𝐯𝐢𝐭𝐚 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐛𝐫𝐮𝐬𝐜𝐨𝐬🤸‍♀: Evita movimientos bruscos o repentinos que puedan sobrecargar las rodillas y causar lesiones.

🔹 𝐃𝐞𝐬𝐜𝐚𝐧𝐬𝐚 𝐚𝐝𝐞𝐜𝐮𝐚𝐝𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞:💤 Asegúrate de descansar y permitir que tus rodillas se recuperen después de cualquier actividad física intensa.

Proteger tus rodillas es fundamental para mantener un estilo de vida activo y saludable.

Esperamos que estas recomendaciones te sean útiles y te ayuden a prevenir lesiones en el futuro. 🙏

¡𝘾𝙪𝙞𝙙𝙖 𝙩𝙪𝙨 𝙧𝙤𝙙𝙞𝙡𝙡𝙖𝙨 𝙮 𝙨𝙞𝙜𝙪𝙚 𝙙𝙞𝙨𝙛𝙧𝙪𝙩𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙙𝙚 𝙩𝙪𝙨 𝙖𝙘𝙩𝙞𝙫𝙞𝙙𝙖𝙙𝙚𝙨 𝙛𝙖𝙫𝙤𝙧𝙞𝙩𝙖𝙨! 😉
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La respuesta es, Sí. ¡Puedes y debes hacer ejerc

La respuesta es, Sí. ¡Puedes y debes hacer ejercicio! El ejercicio puede mejorar el dolor, la fuerza y disminuir la atrofia muscular.

👉 El ejercicio moderado, 10 a 20 minutos al día, como caminar o andar en bicicleta, es bueno para la artrosis de rodilla o de cadera.

Recuerda acudir con un especialista para recibir un tratamiento enfocado según sea tu caso.

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